Träningstider

Måndagar – start 17/8

Valhallabadet 

20:30-21:30 50m pool, bana 8-9, självständig träning*

Tisdagar – start 8/9

Angeredsbadet

20:00-21:00, 25m pool, 4 banor, självständig träning för instruktörer, vuxna och erfarna ungdomar. Förtur för instruktörer som instruerat timmen innan.

Onsdagar – start 19/8

Valhallabadet

25-metersbassängen

19:00-20:30 bana 1-2,  nybörjare vuxna (start 9/9)

19.30-20:30 bana 3-4, självständig träning*

20:30-21:00 bana 1-4, självständig träning*

21:00-21:30 bana 1, självständig träning*

 

50-metersbassängen

20:30-21:30 bana 0-2, självständig träning*

Torsdagar – start 10/9

Angeredsbadet:

17:00-18:00, 25m pool, 2 banor, självständig träning för instruktörer, vuxna och erfarna ungdomar (typ såsom bana 6 var på Lundbybadet). Förtur för instruktörer som instruerar timmen efter.

18:00-19:00, 25m pool, 2,5 banor, träning för barn

19:00-20:00, 25m pool, 2,5 banor, träning för ungdomar

20:00-21:00, 25m pool, 4 banor, självständig träning för instruktörer, vuxna och erfarna ungdomar. Förtur för instruktörer som instruerat timmen innan.

Söndagar – start 13/9

Angeredsbadet

08:00 – 09:00. 25m pool, 3 banor, självständig träning

09:00 – 10:00, 25m pool, 3 banor, eventuellt nybörjare vuxna (ej klart)

 

*Självständig träning innebär att det inte finns någon som leder träningen och är endast öppen för erfarna fridykare som genomgått teoriutbildning och säkerhetsträning. Vi bestämmer själva vad vi vill träna på och säkrar varandra. För att kunna träna självständigt krävs det minst två erfarna fridykare är på plats. Ingen får träna ensam, inte ens simträning på ytan.
Valhallabadet kräver att minst en person är på kant dvs alla kan inte simma samtidigt.