Se över era nackvikter!

Nu när en ny träningstermin tar sin början är det ett bra tillfälle att se över sina nackvikter.
Gå igenom:
Är gummit helt och mjukt?
Behövs ny tejp?
Hur ser gummit ut runt ditt fäste?

Vi vill verkligen inte att en vikt går sönder i badet. Som med all utrustning, behöver den kärlek med jämna mellanrum. Gör till vana att gå igenom din utrustning och speciellt dina nackvikter/vikter gjorda i löst bly.

Vi ses på träningen!

Swedish Qual.Comp pool 2015

Vill du skaffa ranking inför landslagsuttagningen, eller bara tävla allmänt? Nu finns det chans för det – 50 SEK kostar det bara!

Tävling 1
Max 10 platser och du måste välja DNF eller DYN.

Var?
Valhallabadet
När?
4 februari kl. 18.00-22.00
Hur?
DNF eller DYN

Skicka anmälan till pierogiobbi@gmail.com.

2015/01/img_2749.jpg
Tävling 2
Max 10 platser och du måste välja DNF eller DYN.

Var?
Valhallabadet
När?
18 februari kl. 18.00-22.00
Hur?
DNF eller DYN

Skicka anmälan till nils.manne@gmail.com.

Tävling 3 & 4
Max 10 platser och du måste välja DNF /DYN eller STA.

Var?
Valhallabadet
När?
11 mars kl. 18.00-22.00
Hur?
DNF/DYN eller STA

Går inte att anmäla sig än. Återkommer när anmälningsperioden öppnat.

Tävlingstät vår på Valhalla
Klubben fick nio nya internationella AIDA-domare i januari och vi behöver erfarenhet av att döma. Därför kommer vi att arrangera minst fyra tävlingar i vår på Valhallabadet. Det blir enkla tillställningar och i de flesta fall kommer vi att tävla i DYN/DNF (simning med och utan fenor) i 50-metersbassängen och i enstaka fall i STA (statisk andhållning). Tjusningen med dessa tävlingar är att de är prestigelösa och meriterande. Det är ett utmärkt tillfälle för dig som inte tävlat tidigare att prova på samtidigt som det är en möjlighet att meritera sig för VM för den som är sugen på det.

Vi håller tävlingarna till självkostnadspris med startavgift på 50 kr (därtill kommer inträde till Valhalla på ungefär lika mycket). För att få tävla krävs att du är medlem i en SSDF-ansluten klubb som tex Juniordykarna och har ett giltigt läkarintyg samt är myndig eller minst 16 år med målsmans tillstånd.

Läkarintyg finns för nedladdning här.

De viktigaste reglerna finns här.

Juniordykarnas julavslutning 14 december

Juniordykarna bjuder till höstterminens juliga avslutning med luciatåg och JD-kafé.
JD-kafét serverar kaffe och fika till alla. För lite extra spänning ger vi oss i kast med både tävling och uppvisning.

Var: Lundbybadet
När: 17.00
Hur: Valfritt tävling/uppvisning

Avslutningen börjar kl 17:00. För att kunna hålla tidsschemat är det viktigt att alla kommer i tid.

Tävlingsregler:
Den atlet som ökar sitt PB med flest meter vinner. Alla medverkande får välja en gren att tävla i. Antingen DYN eller DNF. Saknas PB så gäller 25 meter.
Anmälan och registrering sker mellan kl. 16:15 – 16:45.

Välkomna alla Juniordykare!

Vårterminen 2015

Vi har ändrat medlems- och träningsavgiften från och med 2015, i enlighet med riktlinjer från RF.

Medlemsavgiften för 2015 är fastställt till 300 kr/år. I den ingår medlemskap i SSDF samt försäkring.

Terminsavgiften är 550:-/450:-/350:- eller 200:- enligt tabell i anmälningsformuläret här.

Alla medlemmar som vill träna under vårterminen betalar medlemsavgiften samt vårterminens träningsavgift senast den 20 dec 2014. Vill du bara vara stödmedlem går det också bra.

Betala här!

Utöver ny medlemsavgift och terminsavgift har vi även bytt system för din registrering. Från och med nu kommer du inte behöva fylla i dina personuppgifter vid varje inbetalningstillfälle och systemet blir mer smidigt för dig som medlem.

Juniordykarna erbjuder tränande förälder/föräldrar, dyklek för familjens barn. För att få plats, ansök även för barnet/barnen.

Observera att Juniordykarna inte tillämpar rabatt för medlemar från annan SSDF klubb.

Utbildningsdag

Vi vill bjuda in dig till en utbildningsdag tillsammans med Juniordykarna. En unik möjlighet att lära sig mer om fridykning tillsammans med våra erfarna fridykare och instruktörer.

Innehåll:
· Juniordykarna, våra träningsgrupper och aktiviteter
· Fridykningsfysiologi
· Säkerhet
· Fridykning i öppet vatten (utedyk)
· Utrustning/material

När: Lördagen den 22 november, kl 9-16 (JD bjuder på lunch)
Var: Lundbybadets konferensavdelning

Anmälan sker senast onsdagen den 19 november genom att anmäla sig till följande facebook-evenemang.

Varmt välkomna,
Utbildningsgruppen